Můj Jídelníček
PONDĚLÍ
9:OO snídaně:
12:OO oběd:
15:OO svačinka:
18:OO večeře:
Tekutiny:
ÚTERÝ
9:OOsnídaně:
12:OOoběd:
15:OOsvačinka:
18:OOvečeře:
Tekutiny:
STŘEDA
9:OOsnídaně:
12:OOoběd:
15:OOsvačinka:
18:OOvečeře:
ČTVRTEK
9:OOsnídaně:
12:OOoběd:
15:OOsvačinka:
18:OOvečeře:
PÁTEK
9:OOsnídaně:
12:OOoběd:
15:OOsvačinka:
18:OOvečeře:
Sobota
9:OOsnídaně:12:OOoběd:
15:OOsvačinka:
18:OOvečeře:
Neděle
9:OOsnídaně:12:OOoběd:
15:OOsvačinka:
18:OOvečeře:
Náhledy fotografií ze složky thinspiration I
Komentáře
Přehled komentářů
Ty jako vůec ic nejíš???
Re: jídlo
(xxxxxs, 20. 1. 2012 23:30)nejí. stejně jako já. psychický problémy atd a najednou je tu ideální strava, při které dokážeš zhubnout i 20kg za měsíc.NÁDHERA!!! bohužel už nikdo nemyslí na to, když se začne zařazovat znova do života, nedej bože když najde přítele. tak jako já. kila jdou opět nahoru...co pak? pokud bych se řídila jídelníčkem na týden, a to opravdu tím nejpřísnějším, tak přiberu 10kg za týden. dnes musím cvičit jako blázen a postupně přidávat jídlo. to, co pro mě tenkrát bylo řešením, je teď pro mě noční můrou. Cítím se unavená a nikdy už to nebude jiné - jinak by se dostavil jojo efekt a vypadala bych hůř než dřív. Neblázněte, nedělejte stejnou chybu jako já. teď se trápím. ještě víc než před tím.
Re: Re: jídlo
(fdf, 3. 5. 2012 12:00)
Přesně můj případ.;) Hladovka> cesta do pekel. Anorexíí jsem si též prošla a následně na to bulímie. Když jsem se z toho po několika letech dostala, měla jsem krásnou, štíhlou a vypracovanou postavu... a teď? Trávím denodenně cvičením, jím podle jídelníčku jen abych si ji vybojovala zpátky. A jde to velmi těžko.
Tím že jsem nejedla, jsem si zničila půlku života.
jídlo
(Kika, 26. 6. 2011 20:26)