7 denni Dietka-
7 Denní dieta je založena na specifických jídlech, které se jí v určitý den. Dieta zbavuje tělo škodlivých látek a vede tak k váhové ztrátě. Při této dietě můžete ztratit až
6 kilo během týdne.
Pondělí: můžete jíst všechny druhy zeleniny a ovoce, mimo banánů
Úterý: jíte pouze zeleninu a to jakékoliv množství
Středa: jíte jako v pondělí
Čtvrtek: 5 banánů a 5 sklenic mléka
Pátek: 4 červená rajčata a kapustu nebo zelí.
Sobota: 1 velký vařený brambor s másel a zelná polévka
Neděle: syrová nebo vařená zelenina, rýže
Strava v této dietě je dostupná, ale má velmi přísné pravidla. 7 Denní strava není velmi vyvážená a může vést ke slabosti a únavě. Toto pravděpodobně bude mít také za následek úbytku váhy. Celkově, tato strava není doporučena.
Náhledy fotografií ze složky thinspiration I
Komentáře
Přehled komentářů
It's really a nice and useful piece of info. I'm happy that you just shared this useful info with us. Please keep us up to date like this. Thank you for sharing.
Elizac
(Fluxadir, 17. 9. 2021 12:18)
Thanks for sharing your info. I truly appreciate your efforts and I will be waiting for your next post thanks once again.
fuj mléko ., co jiného?.
(Karolína, 8. 12. 2012 23:28)chtěla bych se zeptat jestli by nevadilo kdybych místo mléka pila obyčejnou vodu jelikož mlééko nesnáším.a hnusí se mi .
víc
(Erik, 27. 9. 2012 16:35)Myslím,že by tahle sekce chtěla trochu doplnit,ale to neva. Prosím,nevíte někdo,jak víc zhubnout?
dieta
(Janka, 1. 6. 2012 19:21)Ahoj idem to skusit od zajtra... Dufam ze to dokazem... A pit mozem aj zeleny caj a jemne perlivu mineralku alebo len cistu vodu?
JOu funguje
(Marrtink4, 28. 4. 2009 17:06)Ahoj ja tuto dietu zkousela a muzu potvrdit jeji ucinky!! je to alo hodne tezky, ke konci programu jsem byla byla doost unavena a taky mi nebylo moc dobre, ale vysledek byl uplne uuuzasny!!!!! =)
Pití
(Melli, 21. 3. 2011 20:08)Tak jasně, že se musí pít. Nejlepší je rozhodně voda ;) a potom se říká..nwm jestli je to pravda, ale prej jo, že zelený čaj spaluje tuky xD...-ae nwm to jistě xD Prostě nejlepší je voda.
a co pití
(Pájíísek, 20. 1. 2011 19:17)Chci se zeptat co mam pít mino čtvrtka .Děkuji za odpověď
jak funguje
(pavla, 10. 2. 2010 17:06)zkusim ji a to se jako nema nic papinkat tepleho dekuji za odpoved
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58
Hi
(Williamnus, 24. 10. 2021 15:49)