7 denni Dietka-
7 Denní dieta je založena na specifických jídlech, které se jí v určitý den. Dieta zbavuje tělo škodlivých látek a vede tak k váhové ztrátě. Při této dietě můžete ztratit až
6 kilo během týdne.
Pondělí: můžete jíst všechny druhy zeleniny a ovoce, mimo banánů
Úterý: jíte pouze zeleninu a to jakékoliv množství
Středa: jíte jako v pondělí
Čtvrtek: 5 banánů a 5 sklenic mléka
Pátek: 4 červená rajčata a kapustu nebo zelí.
Sobota: 1 velký vařený brambor s másel a zelná polévka
Neděle: syrová nebo vařená zelenina, rýže
Strava v této dietě je dostupná, ale má velmi přísné pravidla. 7 Denní strava není velmi vyvážená a může vést ke slabosti a únavě. Toto pravděpodobně bude mít také za následek úbytku váhy. Celkově, tato strava není doporučena.
Náhledy fotografií ze složky thinspiration I
Komentáře
Přehled komentářů
A nemelas nahodou jojo-efekt?
Pití
(Melli, 21. 3. 2011 20:08)Tak jasně, že se musí pít. Nejlepší je rozhodně voda ;) a potom se říká..nwm jestli je to pravda, ale prej jo, že zelený čaj spaluje tuky xD...-ae nwm to jistě xD Prostě nejlepší je voda.
a co pití
(Pájíísek, 20. 1. 2011 19:17)Chci se zeptat co mam pít mino čtvrtka .Děkuji za odpověď
jak funguje
(pavla, 10. 2. 2010 17:06)zkusim ji a to se jako nema nic papinkat tepleho dekuji za odpoved
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60
Re: JOu funguje
(Alice27, 26. 5. 2011 20:33)